*’¨¯¨’*▒▒▒التجمـــــــع الـ(12) لكروشات 1 و 2و 3)▒▒▒*’¨¯¨’* لحياة صحية

هذا رابط التجمع الـــ11
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=504042]

والحينه بنفتتح التجمع
الثاني عشر

اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا

أدعيہ لحفظ الجنين .. مقتبس من التجمـ؏ الأول لغاليتنـآ [ ثمن عمريـے ] ~

(( ادعيــه لحفظــ الجنين بأذن الواحد الاحــد))

هالادعيه واايد مفيده لكل حامل وعسى ربي يسهل ولا يعسر ويتمم على خير ولا يحرمنا

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

اللهم انى استودعك جنينى الذى فى رحمى فرده الى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى .
فرده الى فى احسن حال من غير زياده او نقصان .
واجعل له جمال سيدنا يوسف واخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لاتضيع ودائعك ولاخاب ولاندم من استودعك

دعاء للحوامل لحفظ الجنين من الشيطان :
اللهم أنى أسالك أن تجعله أمة وحدة , اللهم أنى أسالك أن تجعله مسلما مؤمنا وأن تجعله من الدعاه
الصادقين المخلصين وأن ترزقه الشهادة بعد طول عمر وحسن عمل .
اللهم اجعله قرة عين لى ولوالده ولأخواته والمسلمين اللهم أنى أعيذه بك وذريته من الشيطان الرجيم , اللهم سهل حمله وسهل ولادته ويسر سبيله أنت الذى خلقته وأنت الذى أنشأته
وسويته أبرأ اليك من حولى ومن قوتى لا اله الا انت اللهم أحفظه من بين يديه ومن خلفه و عن يمينه وعن شماله وأقذف التوحيد فى قلبه و أعنى على تربيته يا أرحم الراحمين .

حسابات الحمل

الشهر التاسع:
35 أسبوع و4 أيام تدخلين بالشهر التاسع

نصائح للحامل فى الشهور الاولى

1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .
2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .
3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.
4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .
5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .
6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .
7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .
8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .
9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .
10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .
11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .
12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .
13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .
14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .
15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .
16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .
17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .
18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم

حطينا الأسمـآء ..

حوامل شهر يناير

كاردينيا
1-1-2017

حبتوتة
؟-1-2017

حوامل شهر فبراير

اليافعيه
1-2-2017

كنه الشامسي
28/2/2017
أم ميثوووه
28 -2-2017

حوامل شهر مارس

بنت_دبي_وبس
1 / 3 / 2024

واقول لاختيه مهاجره باحساس تركتي بصمه حلوه بالتجمع ومابننساج والله يعوضج بخير يارب

شو ها يلست ارمس بروحي هناك ومحد رد عليه

شو تبيعين راوينا انزين ….